在宿遷，或者其他任何地方，要實(shí)現(xiàn)高效的數(shù)據(jù)庫(kù)操作，你可以遵循以下最佳實(shí)踐：

1. **使用PDO (PHP Data Objects) 或MySQLi**：這兩個(gè)庫(kù)都是PHP中用于數(shù)據(jù)庫(kù)操作的現(xiàn)代且安全的擴(kuò)展。它們支持 prepared statements，可以防止SQL注入攻擊。

```php
// PDO Example
$pdo = new PDO('mysql:host=localhost;dbname=your_database', 'your_user', 'your_password');
$stmt = $pdo->prepare('SELECT * FROM users WHERE id = :id');
$stmt->bindParam(':id', $id, PDO::PARAM_INT);
$stmt->execute();
$user = $stmt->fetch();

// MySQLi Example
$mysqli = new mysqli('localhost', 'your_user', 'your_password', 'your_database');
$stmt = $mysqli->prepare('SELECT * FROM users WHERE id = ?');
$stmt->bind_param('i', $id);
$stmt->execute();
$stmt->store_result();
$stmt->bind_result($user_id, $user_name, $user_email);
$stmt->fetch();
```

2. **避免使用`mysql`擴(kuò)展**：這個(gè)擴(kuò)展已經(jīng)棄用，不安全，且不支持 prepared statements。

3. **使用索引**：確保你的表中有合適的索引，以加快數(shù)據(jù)的檢索。

4. **優(yōu)化查詢**：盡量減少數(shù)據(jù)的檢索和數(shù)據(jù)的處理，避免不必要的計(jì)算。

5. **使用緩存**：對(duì)于頻繁訪問的數(shù)據(jù)，可以使用如Redis或Memcached這樣的緩存系統(tǒng)來提高訪問速度。

6. **分頁(yè)**：當(dāng)數(shù)據(jù)量很大時(shí)，使用分頁(yè)來減少每次查詢返回的數(shù)據(jù)量。

7. **事務(wù)處理**：對(duì)于需要原子性操作的場(chǎng)景，使用數(shù)據(jù)庫(kù)事務(wù)來確保數(shù)據(jù)的完整性。

8. **錯(cuò)誤處理**：正確處理數(shù)據(jù)庫(kù)操作中的錯(cuò)誤，避免程序崩潰。

9. **使用數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)象關(guān)系映射(ORM) 工具**：如Doctrine、Eloquent等，可以幫助你更方便地操作數(shù)據(jù)庫(kù)，并自動(dòng)處理許多底層細(xì)節(jié)。

10. **保持?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)的整潔**：定期清理無(wú)用數(shù)據(jù)，優(yōu)化表結(jié)構(gòu)，以提高數(shù)據(jù)庫(kù)的性能。

11. **使用數(shù)據(jù)庫(kù)特有的功能**：比如MySQL的`JOIN`、`GROUP BY`、`HAVING`等，可以提高查詢效率。

12. **避免使用`SELECT *`**：只獲取你需要的字段，這樣可以減少數(shù)據(jù)的傳輸量。

13. **使用`LIMIT`和`OFFSET`**：在分頁(yè)時(shí)使用`LIMIT`和`OFFSET`來控制返回的數(shù)據(jù)量。

14. **避免頻繁的連接和斷開數(shù)據(jù)庫(kù)連接**：如果在一個(gè)腳本中需要多次訪問數(shù)據(jù)庫(kù)，考慮使用連接池。

15. **使用`COMMIT`和`ROLLBACK`**：在事務(wù)中，正確使用`COMMIT`和`ROLLBACK`來確保數(shù)據(jù)的正確性。

通過遵循這些最佳實(shí)踐，你可以確保在宿遷或者其他地方，你的PHP程序能夠高效地操作數(shù)據(jù)庫(kù)。